В этом рецепте описывается, как приготовить эклеры с заварным кремом. Для теста нужны мука, яйца, вода, масло и соль. Для заварного крема нужны молоко, яйца, сахар, мука, масло и ванильный сахар. Тесто готовится на огне, а затем выпекается в духовке. Крем готовится на молоке с яйцами, сахаром и мукой. Эклеры заполняются заварным кремом и готовы к употреблению.

Рецепт восстановления позвоночника: перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте курагу, инжир и чернослив в определенном соотношении. Эти фрукты содержат вещества, которые делают межпозвонковые диски более устойчивыми и упругими, что приводит к восстановлению позвоночника. Курага благоприятно влияет на сердечную мышцу, инжир - профилактическое средство от рака, а чернослив - полезен для желудочно-кишечного тракта и при болезнях почек и ревматизме.